Aika: 6.5.2019 klo 18:00 - 20:00
Paikka: Kaupin urheilupuisto
”Sauvakävelyn uudet tuulet” 2019 Maailman johtavat sauvakävelynasiantuntijat - kertovat uusista sauvakävelyn terveystutkimustuloksista
- esittelevät hyviä sauvaharjoitteita
- ohjaavat oikeisiin kävelytapoihin ja
- kävelevät kaikkien osanottajien kanssa 1 - 6 km.
Tervetuloa sauvakävelyiltaan 6.5. klo 18.00 Tampereella Kaupin urheilupuistossa. Tapahtuma kestää kaksi tuntia. Niin nuoret kuin vanhat, hyvä- ja huonokuntoiset, aloittelijat ja ammattilaiset… kaikki olette lämpimästi tervetulleita! Omat sauvat mukaan. Myös lainasauvoja saatavilla. Ei pääsymaksua. Sään mukainen ulkoiluvarustus päälle. Illan ohjelma: - klo 18.00 Tervetuloa – Tuomo Jantunen; Tahko Pihkala -seuran pj
- klo 18.10 Uutta tietoa - Mika Venojärvi; Itä-Suomen Yliopisto
- klo 18.30 Mihin huomio sauvakävelyssä? – Demo ja harjoittelu sekä alkujumppa – Tiina Arrankoski; Nordic Walking Council
- Kävelemään kolmessa ryhmässä.. liikkeelle viimeistään klo 18.40
- Takaisin Kauppiin klo 19.30 – 19.45
Järjestäjät: Tahko Pihkala -seura, ICNW, Amazing Finland, Suomen Latu / Tampereen Taivaltajat ry, Sydänliitto, Hengitysliitto, Reumaliitto, Diabetesliitto, ”Voimaa vanhuuteen” -ohjelma, Tampereen kaupunki
|
